Los hombres calvos ya no están de moda

Durante muchos años, el cine nos ha hecho creer que los hombres calvos son los más atractivos. Muchos actores se raparon el pelo y se especializaron en papeles de duros y rompecorazones. Un buen ejemplo es Bruce Willis, que acaba de anunciar su retirada. Pero lo cierto es que el look de Willis no fue escogido, sino que el actor comenzó a perder cabello muy joven. Cuando comenzó en la serie Luz de Luna, todavía lucía una buena cabellera, pero a lo largo de los años pudimos ver como cada vez eran mayores sus entradas.

En el caso del bueno de Bruce, el cambio de look fue todo un éxito, pero en el mundo real, muchos hombres lo han imitado consiguiendo lo que pasa en la gran mayoría de los casos: ponerse muchos años encima. Y es que, a falta de pelo, la gran mayoría de los mortales parecen bastante mayores de lo que realmente son y eso no es, ni mucho menos, un rasgo atractivo para las mujeres.

Si notas que comienzas a perder cabello, no pierdas también el tiempo y acude a un Dermatólogo especialista en Pelo. Este podrá estudiar tu caso y averiguar si la pérdida de pelo es algo genético o es debida al estrés, a la toma de algún medicamento o a un problema de alimentación, por nombrar algunos de los casos más comunes. Tras esto, podrá comenzar a evaluar tu caso y las posibles soluciones para el mismo.

Y cuando hablamos de soluciones, nos referimos incluso a las soluciones para la calvicie hereditaria, esa que hasta hace poco no tenía solución. Actualmente, es posible realizar injertos de cabello a muy buen precio y con una calidad tan alta que resulta prácticamente imposible diferenciar el cabello injertado del que ya estaba en la cabeza de manera natural. Esto es así, porque el cabello que se injerta es de la misma persona, recogiéndolo de las áreas en las que el pelo es más fuerte, como la nuca.

Los tratamientos para combatir otros tipos de alopecia son también muy efectivos, pero necesitan de mucha constancia por parte de la persona afectada, ya que no son inmediatos, sino que pueden pasar meses hasta que se ven los efectos reales del mismo. Esto puede hacer que la persona pierda la esperanza y acabe abandonando las pautas indicadas por el dermatólogo, lo que hará fracasar el proceso.

Deshojando la margarita 

Nunca he sido muy ‘marquista’ ni me he dejado llevar por una etiqueta para comprar. Pero no es lo mismo comprar un pantalón que una autocaravana. En este último caso hemos decidido apostar sobre seguro. Y lo hacemos porque hemos tenido buenas y malas experiencias, ya son bastantes años viajando en esta clase de transporte.

Empezamos apostando por el precio, en vez de la trayectoria de la marca o su reputación. Fue un vehículo de segunda mano de una marca no conocida que estaba a muy buen precio. No se puede decir que fuera un timo, porque tampoco lo fue, pero sí que nos equivocamos totalmente. Y no solo porque la autocaravana estuviese en peor estado de lo que parecía, sino porque no ofrecía unas prestaciones suficientes.

Aun así, nos sirvió para iniciarnos en este mundillo y aprender las cuestiones básicas. Y también aprendimos que si se trata de esta clase de vehículos hay que conocer las mejores marcas de autocaravanas y luego decidir. Una vez que decidimos “jubilar” la primera, quisimos seguir apostando por la segunda mano, conscientes de que este sector se mueve mucho porque los usuarios cambian mucho de vehículo y los “primerizos” siempre prefieren empezar con una de segunda mano.

Pero en esta ocasión ya sí tuvimos en cuenta la marca. Y no nos equivocamos: pagamos un poco más, pero, a cambio, tuvimos un producto en consonancia que dio un servicio notable dado los años de uso que ya tenía. Y entonces llegó el momento de comprar una nueva, momento en el que estamos ahora, deshojando la margarita de las mejores marcas de autocaravanas.

Tenemos claro que esta vez sí va a tratarse de una nueva. ¿Y qué marca elegir? Existe un puñado de ellas, entre 4 y 5 que todo el mundo conoce. Varias de ellas son alemanas y tenemos alguna española que trabaja en colaboración con marcas de vehículos muy populares. Dentro de ellas, se puede decir que no hay posibilidad de fallo, en el sentido de que son marcas de garantía. Otra cosa, claro está, es acertar con el modelo en relación al uso que le vamos a dar.

7 tipos de depresión más comunes en la actualidad

Más del 5% de la población española mayor de quince años manifiesta un cuadro depresivo, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Aunque existan otros factores causantes, la demanda de tratamientos de depresión Pontevedra, Madrid, Barcelona y otros grandes núcleos poblaciones se ha incrementado desde el inicio de la crisis sanitaria.

 

Uno de los principales tipos de depresión es el trastorno afectivo estacional, así denominado por presentarse con motivo del paso de una estación a otra y de las alteraciones lumínicas. Su sintomatología incluye la sensación de fatiga, la somnolencia, la inapetencia y la irritabilidad.

 

Más imprevisible es la depresión derivada de un trastorno ciclotímico. Este se presenta en formas de alteraciones frecuentes en el estado de ánimo. Los afectados de ciclotimia muestran una inestabilidad superior a la media, pasando por estados de alegría y tristeza en cortos periodos de tiempo, sin una razón determinada.

 

Por su parte, el trastorno bipolar es conocido también como depresión maníaca por la abundancia de accesos depresivos en combinación con altibajos emocionales, insomnio y episodios de ira. Igualmente, se acompaña de manías o hipomanías que conducen a estados de euforia temporal. No debe confundirse con el trastorno mixto ansioso-depresivo, en que se combina la ansiedad extrema con una depresión moderada.

 

El trastorno depresivo mayor o depresión clínica es la depresión por excelencia. La tristeza, la melancolía, la inapetencia y los pensamientos circulares y obsesivos son manifestaciones típicas en las personas afectadas por esta alteración mental, considerada la principal causa de discapacidad en el mundo.

 

De menor prevalencia es la distimia, una forma de depresión identificable por su duración crónica y la brusquedad de los cambios de humor, acompañados de una grave falta de autoestima. Se estima que las mujeres son dos veces más tendentes a desarrollar este trastorno.

 

Similar panorama es el que caracteriza a la depresión atípica. Entre sus síntomas destacan la reactividad del estado de ánimo, la hipersomnia, la sensación de pesadez en los brazos y piernas, y una extrema sensibilidad al rechazo en el entorno social y profesional.

Lazos solidarios: más que un simple trozo de tela

La venta de lazos personalizados mantiene unas cifras regulares a lo largo del año gracias al uso de estos productos en el sector textil y en causas solidarias, donde reciben una demanda masiva. Desde finales del siglo XIX, los lazos han sido utilizados en señal de apoyo a movimientos sociales, para reivindicar determinadas causas, conmemorar fechas señaladas o concienciar acerca de ciertas enfermedades.

 

La historia de los lazos y crespones simbólicos comienza en el contexto de la Guerra de Secesión de XIX, cuando EEUU estaba partida por una guerra civil y las esposas de los combatientes empezaron a lucir un lazo amarillo en el cabello, para manifestar fidelidad a sus esposos.

 

Más universal es el lazo negro, popularizado en 1997 tras el fallecimiento de Diana de Gales, que aún se utiliza en señal de duelo por la defunción de seres queridos. Aunque el origen de este símbolo se considera pagano, ha sido adoptado por el cristianismo en todo el mundo.

 

Por su parte, los lazos de color amarillo claro se emplean de manera generalizada para concienciar o demostrar apoyo a las personas con síndrome de Down o a los afectados por el cáncer de sarcoma, una enfermedad que afecta a los tejidos blandos del cuerpo humano, como los vasos sanguíneos, los cartílagos o los músculos.

 

Otro de los lazos más utilizados en la actualidad es el rosa, empleado para solidarizarse con los afectados y supervivientes del cáncer de mama. Su impulsora fue la estadounidense Charlotte Haley, que en 1991 empezó a confeccionar lazos de color melocotón y enviarlo a distintas mujeres de su localidad.

 

Para reflejar los compromisos ecológicos de la sociedad actual, cada vez son más las personas que deciden llevar un crespón verde. Mediante este símbolo, sus portadores recuerdan la importancia de combatir el calentamiento global y de adoptar planes y medidas para el cuidado del medio ambiente.

¿Es complicado contratar un seguro de salud?

La contratación de un seguro de salud es, en general, un proceso muy sencillo y que no lleva demasiado tiempo. Por ejemplo, adeslas contrata sus pólizas a través de Internet, lo que hace que pueda ser todavía más sencillo para sus clientes.

Para contratar un seguro de salud que cumpla con todos nuestros requisitos y sin tener sorpresas, hay que estudiar los siguientes puntos:

-El cuadro médico. Uno de los primeros puntos a tener en cuenta en un seguro médico es con qué profesionales y con qué centros médicos trabaja. Así, podremos saber si nuestros médicos de confianza estarán incluidos y si podremos, por ejemplo, ser atendidos en centros médicos de referencia a nivel nacional.

-Las prestaciones y copagos. Existen diferentes tipos de seguros de salud. Desde los que ofrecen una cobertura total, con atención médica, pruebas diagnósticas, hospitalizaciones y paso por quirófano hasta los que solo ofrecen atención especializada y la realización de pruebas. Y dentro de cada una de estas variedades, nos encontramos con diferentes tipos de copagos. Todo esto va a influir de forma muy determinante en el precio final del seguro médico y hay que tener claro qué es lo que realmente se necesita y se desea.

Un aspecto importante que valorar es el poder añadir un seguro dental a un precio competitivo, ya que es un tipo de servicio que no está incluído en la Seguridad Social y que es fundamental para toda la familia.

-El precio. Evidentemente, el precio también es muy importante en un seguro de salud. Sobre todo, si se quiere contratar para toda la familia. La existencia de paquetes de salud familiares es un factor a tener en cuenta a la hora de elegir a la compañía de seguros que nos ofrecerá el servicio. Al menos, deben ofrecer descuento a partir de la segunda persona que se añada a la póliza para que esta merezca la pena.

-Los periodos de carencia. Los periodos de carencia son los espacios de tiempo marcados entre la contratación de un producto y el momento efectivo en el que se podrá hacer uso del mismo. Por ejemplo, es común en los seguros de salud establecer un periodo de carencia para realizar determinadas pruebas diagnósticas o para atender un embarazo. Es interesante para el cliente que estos períodos sean lo más breves posible o bien que no existan más que para muy pocos casos.

La promoción del restaurante 

Para sobrevivir en los negocios hay que adaptarse, eso lo sabe cualquier emprendedor. Pero una cosa es la teoría y otra la práctica. Y adaptarse a los cambios no siempre es sencillo y acertado. Hay que saber detectar qué cambios son efectivos y qué cambios no suponen una ventaja para tu negocio. Porque estamos en un momento muy volátil en el que todo el mundo se mueve para salir en la foto, pero algunos de esos ‘movimientos’ tal vez los dejen fuera de juego a largo plazo.

Nuestros restaurantes han podido capear el temporal de los últimos años y no hemos tenido que echar el cierre a ninguno de los tres, aunque fue algo que estuvo sobre la mesa hace meses en el peor momento de la pandemia. Pero en cualquier negocio, la ‘supervivencia’ no es suficiente porque en algún momento debe llegar la rentabilidad. Y es evidente que nosotros no hemos conseguido adaptarnos tan rápido como otras a los nuevos modelos de promoción.

La combinación de nuevas y viejas tecnologías es clave en este sector. Así que hemos realizado una pequeña inversión para dotar a los restaurantes de una nueva imagen incluyendo el diseño de nuevo Material publicitario restauracion que difunda la imagen unificada de los tres restaurantes. Pero, a la par, trabajamos para ofrecer también una buena difusión a través de internet y redes sociales.

A nosotros nos ha costado bastante aceptar que las redes pueden ser de mucha ayuda. A nivel personal, no soy muy fanático de esta forma de comunicación, pero los negocios son los negocios, así que había que ponerse las pilas. Pero en este caso, decidimos confiar este aspecto a un profesional especializado. Porque, aunque me gusta implicarme en todo, también hay que saber delegar. Y en este aspecto no tengo el conocimiento suficiente como para hacerlo yo sin ayuda.

Combinando el Material publicitario restauración que hemos encargado y que unificará la imagen de los locales, y la puesta en marcha de estrategias agresivas en redes que nos posicione también en este ámbito, confiamos en que la recuperación del negocio sea un hecho recuperando mejores niveles de rentabilidad.

Churrasco, plato estrella del verano

El churrasco es uno de los platos estrella del verano. Un buen fuego en el que se asan costillas de cerdo hasta quedar bien tostaditas es, para muchos, un manjar que sabe a vacaciones y relax. Pero no todo el mundo dispone de un jardín para asar churrasco y cada vez son menos los espacios públicos en los que está permitido hacer fuego para poder cocinarlo al aire libre.

Quedan, pues, los chiringuitos y los locales de hostelería que cuentan con barbacoas y parrillas de gran tamaño para cocinar la carne en las brasas, a la manera más tradicional. Y la demanda de churrasco en verano es tan alta que a veces resulta complicado incluso encontrarlo en el mercado.

Contar con un distribuidor de cerdo congelado que ofrezca la costilla para churrasco a muy buen precio ofrece muchas ventajas para quienes llevan un negocio de este tipo. Para empezar, podrán tener siempre material disponible para sus clientes. Pero, además, no tendrán que comprar grandes cantidades sin saber si se van a vender o no, porque si en las comidas se vende más de lo esperado se puede retirar del congelador más material para la noche.

Esto permite poder reservar mesas para las cenas sin miedo a que se acabe el churrasco al mediodía y no haya para ofrecer a todos los clientes. Siempre estará disponible la carne y siempre será de la misma calidad.

Esta estabilidad en la calidad es muy importante, porque si se compra en el mercado, la carne puede variar en función de quién la proporcione. Si falla el habitual, se tendrá que comprar en otro lado y el producto puede verse comprometido. Esto se nota mucho en la carne pero también en otros productos que también se ofrecen congelados, como los chorizos.

Y si la calidad de comprometer, el precio también. Y podemos ver como en verano el precio de estos cortes de carne puede aumentar, sobre todo en fines de semana y en momentos de máximo movimiento de gente. Una carne que en general es muy económica puede llegar a costar bastante más cuando llega el buen tiempo y todo el mundo acude a comprarla para sus barbacoas.

Al comprar la carne congelada tendremos la garantía de que siempre va a ser carne de la misma calidad y que el precio será estable, por lo que se puede ofrecer un precio competitivo a los clientes.

¿Cuáles son las mejores aplicaciones para encontrar aparcamiento en Madrid?

La búsqueda de aparcamiento es uno de los momentos más tediosos y estresantes, fuente de conflictos en algunos casos y generador de gastos innecesarios en otros tantos. Sin embargo, encontrar un parking low cost t4 Madrid no tiene por qué ser una pesadilla. Con apps para móviles como Parkopedia, e-Park, Wesmartpark o Llollo, localizar un estacionamiento asequible deja de ser un problema.

 

Así, la aplicación Telpark facilita la búsqueda y el pago de los aparcamientos en las zonas azules de Madrid, así como de ciudades como Valencia, Barcelona o Bilbao, reguladas por el Ayuntamiento correspondiente. Además, sus usuarios pueden despedirse de la molestia de lidiar con parquímetros, pues los pagos se realizan dentro de la aplicación, con la posibilidad de ampliar el periodo de estacionamiento sin estar físicamente en el parking.

 

Otra herramienta útil para agilizar la búsqueda de aparcamiento es Parkopedia. Esta ‘enciclopedia’ del mundo del parking cuenta con alrededor de 70 millones de plazas en su registro, perteneciente a las principales ciudades de 75 países. Además de consultar la disponibilidad de una plaza en particular, esta app muestra el trayecto más corto hasta la misma, sus tarifas, formas de pago, etcétera, incluyendo además un buscador avanzado.

 

Más popular que las anteriores, e-Park se enorgullece de ser una de las apps de aparcamiento más utilizadas en Europa. Con un funcionamiento similar a Telpark, esta herramienta permite encontrar aparcamiento en la capital española, así como en las principales ciudades del territorio, pudiendo abonar desde el dispositivo móvil, sin necesidad de interactuar con parquímetros. Igualmente, facilita el control sobre el tiempo de uso del estacionamiento.

 

Por su parte, Wesmartpark posee una red de aparcamientos privados y públicos en los grandes centros urbanos como Madrid. A diferencia de otras soluciones, sus usuarios disfrutan de descuentos del 60% en plazas de estacionamiento céntricas.

Mientras que las anteriores apps actúan como un directorio de aparcamientos, Llollo va un paso más allá al permitir la recogida, parking y devolución de vehículos en cualquier ubicación, todo ello al alcance de un touch.

Prepara tus vacaciones en las Cíes

Si te apetecen unas vacaciones desconectando de todo, en perfecta unió con la naturaleza y en un entorno protegido de gran belleza, las Cíes son tu destino soñado. Aquí encontrarás playas de gran belleza, lugares para realizar rutas muy relajantes y aptas para todo el mundo y unas instalaciones de camping que te permiten optar por tu propia tienda o alquilar una tienda con cama.

Para viajar a las Cíes debes programar tus vacaciones con antelación ya que el aforo de las islas es muy limitado y las plazas del camping se reservan incluso de un año para el siguiente. Incluso es necesario contar con una autorizacion islas cies para poder entrar en las islas.

Una vez que tengas tu autorización y tu reserva, solo te queda comprar los billetes para el barco. Hay diferentes horarios para que puedas adaptarte perfectamente a tus necesidades. Y salen barcos para las Cíes desde diversos puntos. Solo tendrás que elegir la ruta que mejor encaje en tus planes y tendrás todo listo para poder disfrutar de tus vacaciones. Ya solo queda ocuparse del equipaje.

Si vas a viajar con tu tienda necesitarás la tienda y el saco de dormir, así como una colchoneta para tener mayor comodidad. En la maleta no vas a necesitar gran cosa, tan solo ropa de baño, unas camisetas y pantalones cortos. Puedes llevar una chaqueta por si refresca al caer la noche dependiendo del momento del año en el que acudas a la isla. No olvides tu toalla de playa. Y no necesitas nada más.

Allí podrás hacer las comidas en el restaurante y así no tendrás que cargar con bolsas durante el desplazamiento en barco. Puedes llamar para saber qué comidas ofrecen, especialmente si necesitas llevar una dieta especial para asegurarte de que tendrás todo lo que necesitas o asegurarte de llevar lo que no podrás encontrar allí.

Las aguas del atlántico son frías y eso es lo único que diferenciará a tu estancia en la playa de Cíes de una estancia en una playa del Caribe. Pero esto no será inconveniente y seguro que te das más de un chapuzón, sobre todo cuando el calor pica y apetece notar el frescor reconfortante del agua. No son pocos los que acuden a la playa por la noche para disfrutar de las estrellas sin la contaminación acústica habitual en la mayor parte de lugares.

Cómo cuidar la piel de la cara 

Pronto entendí que mi piel me iba a dar problemas si no la cuidaba bien. Aunque existen factores externos que sin duda afectan al tipo de piel, a menudo son aspectos genéticos contra lo que poco podemos hacer. Por eso es importante acudir a un especialista para que valore cualquier problema antes de que sea demasiado tarde. Y con demasiado tarde me refiero a que luego aparezcan marcas y otros detalles que ya no se van a poder quitar. 

Desde luego que no es una cuestión de vida o muerte, tampoco vamos a dramatizar, pero a todas nos gusta tener un buen cutis y no siempre es posible. Cuando mis problemas en la piel empezaron a ponerse un poco más serios, busqué un especialista en tratamientos acne en Vigo. No quería andarme por las ramas y probar esto o aquello, así que busqué un profesional. Fue una gran decisión porque allí no solo abordaron el problema si no que me dieron consejos para el cuidado de la piel.

Como dije antes, hay cosas contra las que no podemos luchar, pero si usamos una crema equivocada, por ejemplo, vamos a perjudicarnos todavía más. Hoy en día existen infinidad de cremas y tratamientos para la piel. Muchas marcas, muchos tipos y muchos precios. Es difícil decidirse. A veces, una amiga te puede recomendar tal o cual crema, pero puede que lo que a ella le venga bien, a ti no. Por eso yo siempre recomiendo buscar primero un especialista en tratamientos acné en Vigo, si ese es nuestro problema y que él valore.

Lo primero es tratar de reducir el acné. A menudo, las cremas faciales no solo no ayudan, sino que perjudican la salud de la piel. Así mismo, es muy importante usar el menor maquillaje posible. No obstante, si se tiene que usar es decisivo también eliminarlo bien antes de ir a dormir, lavando después bien la cara y, en todo caso, usar una buena crema hidratante.

En muchas ocasiones no se trata tanto de marcas o de más caras o más baratas, sino de tipos adecuados de cremas adaptados a nuestra piel. Y la mejor forma de encontrar esas cremas es siendo evaluada por un profesional.

Página 12 de 24

Funciona con WordPress & Tema de Anders Norén